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有哪些「步骤简单、适合夏天」的自制饮品？

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有哪些「步骤简单、适合夏天」的自制饮品？

底须曲水引流觞

暑到燕山自解凉

铜碗声声街里唤

一瓯冰水和梅汤

每年三伏天，我都喜欢熬酸梅汤，夏日炎炎，来一杯酸梅汤可好。我的酸梅汤，熬一遍又一遍，滋味越来越妥帖。

酸梅汤里尽是寻常的物料，乌梅，山楂，甘草，陈皮……但每一种物料都不仅是一味，而俱是五味俱全、滋味悠远。山楂的酸韵，甘草的微甜，桂花的芬芳，乌梅的特殊风味……这才煮成了梁实秋先生笔下“冰泌脾胃，味浓而酽，舍不得下咽。不为解渴，只为解馋”的一碗酸梅汤。

配料：乌梅20g.山楂20g 甘草5g 冰糖60g陈皮几片.清水三瓶 桂花一把

过程：1.乌梅山楂凉水浸泡半小时。

2.把清水煮开放入冰糖至融化。

3.加乌梅，山楂，陈皮，文火煮二十分。

4.放甘草再文火煮半小时，(喜欢喝中药就多放甘草，多煮)

5.关火，撒一把桂花搅拌均匀。

6.盖上盖子，晾凉。

7.冻点冰块。

8.随用随加，觉得酸了就加冰。

酸梅汤入口，汤色清亮，颜色诱人。一口喝进嘴里，舌尖刚触上的时候是极清冽的酸，眉头不由得轻轻一皱，精神却为之一振。等汤水顺着舌尖含进嘴里，又是清爽的甜。入胃以后感觉全身爽利，食欲渐醒。虽然常常说夏季不可贪凉，但酸梅汤似乎是个小意外。

这是我自制的饮品，一，香瓜，黄瓜汁，把黄瓜香瓜皮打掉切碎，倒入豆浆机用果汁健白开水打成汁即可

这个是熟玉米粒，黄瓜皮打汁了

这个是黄瓜汁，用黄瓜打完丝打汁

西红柿黄瓜汁

黄瓜杏子切碎打汁

黄瓜切碎打汁

我最近就从网上学习了几个操作简单还好喝的饮品：

1、红枣茶水

水壶里放几颗茶叶，几颗红枣，把红枣切开更好，煮的时候营养更容易挥发，根据自己的口味放点糖，然后煮开，放凉喝起来解暑营养。

2、甜浆水

这个估计南方人很少喝，西北人（甘肃）喝的多。自己腌制的浆水或者菜场买的浆水，放点糖，放进冰箱里，过一会拿出来，特好喝，没喝过的可以试一试，美味。

3、蜂蜜柠檬水

柠檬泡水，再放点蜂蜜，直接喝。买不到新鲜柠檬时，可以放点柠檬干片，泡一会，如果不喜欢酸，放点蜂蜜。柠檬水含有丰富的维生素，对身体有益。

很简单操作的饮品，希望大家试一试。

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