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人要多久才能从亲人离开的悲痛中走出来？

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网友提问：

人要多久才能从亲人离开的悲痛中走出来？

优质回答：

有的5年，有的10年，有的终身走不出悲伤的心境。

亲人刚走的时候，这种痛苦的心情被应激反应压制住了，有些去世亲人情绪看上去跟正常人没什么区别，至少有的人外表不会崩溃。在追悼会上悲伤情绪表现越激烈的亲人自我修复期就短，1一2年就会恢复正常生活。在追悼会期间表现越正常的，后期自我修复期就慢长。最关键时期是从亲人走后的半个月开始的，有的会出现神思恍惚现象，有的会陷入痛苦记忆1一2年不能自拔，有的5年不能自拔，有的10年不能自拔，有的终身不能走出正常生活。空闲时间就会不由自主去回忆去世亲人点点滴滴。

白发人送黑发人很少有不去追忆过去的人，有的会压抑，有的人就不正常。在一起生活时间越长，在留有去世亲人印迹的房间生活，不由自主会打开过去的痛苦记忆，这种人生比较煎熬。亲人正常年龄去世，活在人世每一个亲人都有一段情绪过渡时期，自我修复期帮助其走出抑郁心态恢复正常生活。不正常的早逝留给亲人的痛苦就更加深刻，可以说终身不会忘记的，除非换环境，家中另有替代的人帮助其恢复正常生活，否则终身很难走出痛苦记忆。

其他网友观点

我想用我的切身感受来回答这个问题！

在我儿子还不满5岁，我29岁那年，我的丈夫在一次与朋友喝酒后回家的时候，冻死在了我家楼下，因为我那时家住东北黑龙江，冬天气温三十几度，他可能是摔倒了没及时爬起来睡冻过去了，那天是1997年元旦前一天，等家人早晨出门发现已经僵硬地躺在楼下，再也不能醒来了！就这样突然地离开了人世，离开了我，没来得及留下一句话给我！

当时的我感觉天都要塌下来了，几天几夜不吃不喝不睡，也哭不出来，就呆呆地靠在墙边坐着，不相信他真的会离去，总是眼睛盯着门口看，期待着他下班回来的身影出现在那里。直到一周后不满5岁的儿子一直吵着要找爸爸，我才突然一下子号啕大哭起来，哭了三四天谁也劝不住，十天时间身体暴瘦了十多斤，我无法从悲痛中走出来，家里面到处都有他的身影和痕迹，我穿的衣服和窗帘都是他买的，盖的被子上似乎还有他的体味，整夜难以入睡，我怎能忘怀？？我无法忘怀啊！！

一年后，憔悴的我终于意识到我得振作起来，因为还有一个期待着我去扶养的儿子，这是丈夫留给我的唯一财产，我必须把他健康养大，让我的丈夫九泉之下能得到安慰！

为了摆脱丈夫的影子，我决定换个环境，强迫自己不去想他，我便孤身来到了河北省邯郸市，投奔我一个关系不错的老乡夫妻，在他们开的餐馆做服务员，由于不确定自己能否落脚，所以没敢带上儿子。忙碌的工作和生活也没能使我摆脱失去丈夫的痛苦，每当夜深人静时，拖着疲倦的身体躺在床上久久不能入睡，总是留着泪水慢慢睡去，早晨醒来泪水淋湿了枕巾！

两年后，我在河北站住了脚，在一个高档酒店做大堂经理，有了比较高的收入，也能租得起条件稍微好点的楼房了，我便迫不及待地把儿子从东北接到了我身边，从那以后我每天的生活和工作都是快节奏的，又当爹又当娘，既要工作赚钱又要照顾儿子，那时已经距丈夫逝世5年多了，我每天忙得几乎顾不上想他，但只要是有人提起他我还是会止不住泪水。尤其到了节日或祭奠之日，悲伤的情绪仍然向我袭来。

十几年，后儿子慢慢长大成人，每到给他祭奠之日我不再亲自做，都由儿子给他爸爸做祭奠，从那以后提起丈夫时我显得平静多了，虽然有些难受但不再泪流满面了，直到现在23年了，我能以平静的心情来书写这篇文章并回答这个问题，我已经完全地从失去亲人的痛苦中走了出来！

所以，多久才能从亲人离去时悲痛里走出来，是因环境和时间而易的，选择换一个城市生活对于走出失去亲人的痛苦会有些帮助，再就是时间，它是淡化一切痛苦和悲伤的最管用的良药，因为生活还是要继续的，活着的人好只有更好地活着才能安慰已逝的亲人！

当沉浸在痛苦中不能自拔时，有条件的不妨选择换一个环境生活，让自己忙碌起来，随着时间的慢慢流逝，就会逐渐从失去亲人的痛苦中彻底走出来！

以上只是我本人的一些亲身受，回答得可能不太全面，希望能帮到那些曾经失去致爱的亲人们！！！[祈祷][祈祷][祈祷]

人要多久才能从亲人离开的悲痛中走出来？

人要多久才能从亲人离开的悲痛中走出来？

人要多久才能从亲人离开的悲痛中走出来？

其他网友观点

我是一个73岁独巢老人，爱妻6年前因癌症晚期63岁去世了，当时我67岁。6年过去了我一直还没有走出“阴影”，她的遗照片仍然高高挂在堂前正中央，她的灵魂始终陪伴着我继续生活。她是我中学时代的恋人，我一生心中只装下她一个人，没有接触过心里第二个异性。结婚39周年生有一女一男孩，他们都已成龙独立，我们不住在一起，我独立一人守着自己原来的家，一个人住近300平方米的小区独立房屋

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