幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

Posted

篇首语:知识是一种快乐,而好奇则是知识的萌芽。本文由小常识网小编为大家整理,主要介绍了幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

2、六个小妙招可以帮助你 产后身材恢复是难题

孩子还在妈妈肚子里的时候,我们想,孩子只要健康就好,当孩子还是个小婴儿,我们想,孩子只要快乐就好。孩子大了,我们是否还在为我们的初衷而努力?

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

秘密一:做好孩子成绩不理想的心理准备

你的孩子,如果在幼儿园阶段,轻轻松松地玩了3年。没有学过写字,没有学过算术,没有学过英语。那么,在他进小学后相当长一段时间,一般情况下,他都考不了高分,不会给你带去荣耀。这是大家先要做好的幼小衔接准备。

从宝宝出生开始,做父母的就有责任和义务照顾好、教育好自己的宝宝,进入幼儿园之后要让宝宝自己穿脱衣服,不和别人抢玩具,上课积极开动脑筋回答老师的问题并完成老师布置的作业,不打闹不撒娇,做个诚实有礼貌的好孩子,快快乐乐的过好童年,至于孩子将来能走多远,都要靠孩子自己!

既希望孩子在幼儿园玩得开心,无忧无虑,又希望孩子学一天,就能超过别人在幼儿园学了一年的孩子,这个假设太违反能量守恒原理。上帝如果真答应了你的这个请求,估计他会在别的什么地方关一扇窗。

不让孩子提前学的好处很多,连小学老师都是这么说,在此就不一一罗列。最大的好处之一就是,因为孩子不懂,所以会很认真听讲,很认真做作业,通过自己的努力,考试的分数一次比一次高,会尝到了认真听讲的好处,认真做作业的好处,更发现,原来通过努力,很难的东西可以变得很容易。健康的学习习惯是最宝贵的收获。

秘密二:不重视孩子学习的家长不为老师所喜

我接触过很多小学老师,他们传递的都是同一个信息“他们不喜欢不重视孩子学习的家长”,他们并不是讨厌“学习成绩不好孩子的家长”。家长们以为如果自己孩子的分数低,一定会被老师厌烦,这是家长们的一个认识误区。所以,你需要让老师们知道,我的孩子现在分数低的原因,我们正在努力赶上。老师们特别喜欢这类家长,哪怕他的孩子分数并不高。

要让小学老师知道,你的孩子在幼儿园没有学过写字和大量的计算。并用语言和行动告诉老师,我们正在很努力地追上大部队。现在的大潮流是孩子在幼儿园阶段,已经开始学习写字和数学。如果你的孩子是少数,一定要找机会让老师知道。

秘密三:孩子很有可能不知道考试的含义

如果你的孩子在上学前没有考过试,他刚进学校,你已经陪他一起很认真地复习了,却拿回一张很低分数卷子,最大的可能是他不知道什么叫考试。在和他订正知识点前,先和他一起搞明白,考试是什么东西。

“考试”的正确概念和a,o,e一样,不会自然而然地跑到孩子的脑子里。

有一个特别有意思的案例。一个孩子,班里考英语,他交了一张空白卷子上去。妈妈觉得奇怪,明明昨天在家和他一起复习他都会啊,怎么卷子上一个字都没写呢?回家后,妈妈问孩子,孩子说:我做了呀,我把所有老师纸上写的那些都读了一遍,空出来的,我都读了。

原来,孩子的学校要求一年级的孩子不留书写的作业,每天回家的作业只有读,读过就算完成了。孩子以为发了考试卷,把卷子读一遍,连需要填空的,上面没有写的都读了,就算是完成了。

这是个好孩子,一个考了零分没有哭天抢地,很清晰地知道自己是会的,更重要的是他遇到一个好妈妈,一个看着一张零分试卷仍然能很平静不发飙。

找到了原因,咱下次再来。人就是这样慢慢长大,不是吗?

秘密四:不把成绩作为评价孩子的唯一标准

进小学的头一年,无论如何,不管孩子做了什么让你难堪的事情,请不要对孩子发火,更不要让孩子难堪。如果一年实在坚持不了,请坚持一个学期。如果一个学期都坚持不了,请至少坚持三个月。

至少坚持三个月,是因为这时候大部分学校,已经完成了一次期中试,这次考试,能让你看到你们的努力结果,已经有了一定的成效。

如果你的孩子,在入学前没有学习过小学的内容,他掌握知识需要的时间肯定比已经学过的孩子要长。所以,我们不能以今天老师教了,怎么别的孩子会了,你还不会,来要求孩子。但是,期中考试(如果老师不超学习大纲的话),考核的是孩子在这一个阶段学习的结果,这个阶段拉得比较长,上学前没有学过的孩子,通过这一个阶段的反复,如果方法得当,也都会得七七八八了。但是课堂小测验,当天的作业,就比较难能反应出孩子的努力过程。

家长平静坚持的时间越长,你和孩子的收获就会越多。这个世界上,有一条规律适用任何事情:一分耕耘,一分收获。

秘密五:老师喜欢思维活跃、遵守规则的孩子

老师喜欢会听课,思维活跃,愿意守规则的孩子,哪怕孩子的成绩不是最好。

0到6岁,我们没让孩子写字,没有让他们去学数学,那让孩子学了什么?我们教会了他们倾听,鼓励他们有自己的想法,教会他们需要尊重他人,不能破坏环境。这正是小学老师喜欢的。

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

秘密六:玩也有诀窍

给了孩子新的教育,不是放他们傻玩六年,玩的这六年,要建构的能力很多,如果只是傻着玩,上学自然就能学好,那大山里的孩子学习应该最没问题。实际情况并不是这样。

我们的教育方向就是观察孩子,帮助孩子,使孩子的成长朝向易于生存的方向,朝向将来社会所需的人格品质的建构。我们知道环境对儿童人格形成的影响与遗传的影响是同等大的,所以我们不能说我们所设计的环境因素完全由儿童决定。实际上它是在我们的教育理念支持之下,根据孩子在环境中的发展状态不断调整——反思——再调整而来的,是我们与孩子共同创作的,同时它又反作用于我们和孩子。我们教育的目标是具体的,不是一个“良好人格”和“易于生存”这样的词就能解释了的。

这个目标共有十五个项目:

1、使孩子成为他自己

2、使孩子成为具有感受力的人

3、对人类有利的审美观

4、天然所具有的探索精神和尝试的欲望

5、天然的对工作热爱

6、使人类发展的质疑和解疑特质

7、自己解决问题的习惯

8、对人类文化和自然具有同等的兴趣

9、头脑清楚

10、站在自我的立场上进行选择和判断

11、无意识的对群体的兴趣

12、有进入主流教育的适应能力

13、易于适应环境

14、崇尚真理、坚守原则的素质

15、抗冲突能力

真正会玩的孩子,都有很强的探索精神,专注力一般会比较好,也不用特别担心他的学习,哪怕暂时落后一点也没关系,人生就是一个长跑的过程,看的是谁的后劲足。所以在上小学之前,先培养孩子学会玩很重要。

玩和学本身不是对立的。如果没有大人的不当干涉,对于一个小朋友来说,单脚跳和做数学题一样快乐,画画和写字各有乐趣。都是不同年龄段自然而然会发展出的能力。当然,这需要我们成年人为孩子准备合适的环境,能够提供适当的材料,提供适当的帮助。

秘密七:别把你的焦虑传给孩子

如果你自己曾经对学习和分数产生过恐惧,那么你有很大的机会把这种焦虑移情到孩子身上。当你相信学习并不难,分数并不是唯一衡量成功的标准,可能焦虑会随之而散。

在幼儿阶段中,如果家长和老师很少对孩子评价的话,孩子会处于一种很懵懂的状态。孩子上小学了,哪怕他考试考得不是很好,一般也不会对分数很敏感。如果这个时候家长不焦虑,很放松,孩子一般就不会对分数敏感焦虑。

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

秘密八:对分数保持平常心

孩子就象刚出生时,不知道什么是苹果一样,他刚刚上学也不知道什么叫分数。你对孩子拿到的有分数试卷的态度,决定了孩子怎么认识考试分数。一边吃着苹果一边表现出愉悦和一边吃苹果一边表现出痛苦,孩子接收到的信息会完全不同。好分数你表现的异常欣喜和低分数你表现的沮丧愤怒,同样传递的是分数是个神奇的东西。如果你更在意孩子是否掌握了知识点,那么请对任何分数都保持平常心。

秘密九:接受孩子是个普通人

你的孩子接受的是新教育,它不是天才教育,他最大的可能是成为一个平凡的普通人。你养的这个普通人,他不会因为校规要求不能留长发而跳楼,不会因为得不到爱而去寄情网络,不会因为别人说吸毒很酷而去染上毒瘾,他的心里永远会给家留一个角落,他热爱生活。

孩子还在妈妈肚子里的时候,我们想,孩子只要健康就好,当孩子还是个小婴儿,我们想,孩子只要快乐就好。孩子大了,我们是否还在为我们的初衷而努力?

六个小妙招可以帮助你 产后身材恢复是难题

相信对于很多妈妈来说,产后恢复都是一个难题,产后怎么恢复身材,这是很多年轻妈妈们都想知道的。很多女性怀孕之后就胖了很多,所以,想要减肥瘦身也是十分渴望了。产后妈妈的肚子会有肚腩,那么产后如何恢复身材,产后恢复瑜伽有哪些动作比较适宜,产后恢复吃什么好,感兴趣的朋友可以来了解一下了。那么,在这小编给大家介绍了六个小妙招可以帮助你,希望可以帮助到你 想要知道答案的话,跟着小编来看看吧!

产后如何恢复好身材六个小妙招介绍

一、产后按摩减肥法

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

想要恢复身材,我们可以借助外力帮助我们减肥。比如进行按摩减肥。按摩能够促进身体内血液的循环,能够提高自身的新陈代喜,对于体内脂肪的燃烧有很大的帮助。按摩也是对于我们身体内部穴位的刺激,也会刺激荷尔蒙分泌。

按摩减肥法对于很多产妇来说,都是适用的。有些人会觉得按摩减肥的方法效果不明显,那么我们建议女性们可以选择加入纤体膏进行按摩。在按摩手法的问题上,我们也要注意从下到上,要注意力道和速度。等到我们的身体发热,那么自身内部代谢的速度就会加快。

二、心态的调整

相信很多人都挺说过产后抑郁症。产后抑郁症是由于女性的心情没有及时得到调整,自己太过于紧张,对于自己生活环境以及身材的变化,没有及时适应,最终就出现产后抑郁的问题。一旦心情低落,自己就不想要活动,自身的脂肪累积也会更快。

因此心跳的调整是非常重要的。希望产妇们能够提高自身的信心,及时制定减肥计划,有自己的减肥目标,能够切实的进行减肥,让自己变得更加漂亮。

三、进行母乳喂养

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

女性进行母乳喂养是一个伟大的行为。母乳中含有的营养物质是其他的奶粉无法代替的。对于想要产后恢复身材的女性,进行母乳喂养也是减肥的一种方式。当宝宝在吮吸自己的乳汁时,产妇自身也会出现能量消耗,那么就能够减肥。

女性在哺乳的过程中,自身的子宫也会收缩,这样也能够促进女性的身体恢复。

四、合理安排运动

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

女性想要减肥,还是需要从运动开始。女性们制定合理的运动减肥计划,让自己能够更好的塑身。对于剖腹产的女性来说,运动减肥计划可以推迟到产后的第三个月。对于顺产的女性,我们建议女性们可以选择在产后的第二个月开始进行运动减肥。

产后如何恢复好身材产后怎么样恢复好身材剖腹产后如何恢复身材

很多女性觉得自己想要减肥,也没有时间。其实时间是挤出来的。在做家务的时候,或者是站着的时候,也可以进行运动。产妇们让自己动起来,这样瘦身的效果也会更好一些。

五、产后收腹带

产后收腹带也是新妈妈们减肥的好帮手。女性怀孕之后,自己的身体变形比较大,利用产后收腹带进行塑身,对于身材的调整有很大的好处。一般,我们在选择收腹带的时候,要注意下收腹带的材质。纯棉材质或者是棉麻材质的都是很不错的。

六、抓住关键期

想要提高减肥的效率,我们需要确定减肥的时间。想要完成减肥计划,对于产妇来说,产后的六个月是减肥的黄金时机。

产后恢复瑜伽

幼升小,你不知道的9个小秘密,学会对分数保持平常心

一、“眼镜蛇式”瑜伽

动作描述:俯卧,双脚并拢,脚背着地,收下颚,额头触地,弯曲手肘,双手平放胸侧,调匀呼吸。吸气,下颚慢慢抬高,头部向上后仰,上身同时慢慢离开地面(感觉是把脊柱一节一节向后弯曲,用腹肌力量而不是用臂力),肚脐与腹部着地,眼望前方,保持正常呼吸。呼气时,背部继续往后弯曲,头部尽量后仰,腹部仍然贴地,眼望上方,眼球可同时左右转动。放松,上身从骨盆、腰椎、胸椎、颈椎、下鄂到额头的顺序慢慢还原到卧姿。

益处:促进甲状腺与肾上腺机能正常,消除疲劳,增加心脏和肺活量,舒缓身心。更可强化肩、颈、背部肌肉,具有健胸、收腹和美化背部的功效。

注意:练习此式时不可用爆发力,要尽量使身体处于舒适状态。

二、仰卧扭腰式瑜伽

动作描述:仰卧,屈膝到胸前,两手两侧打开,与身体成直角掌心朝下。吸气,呼气时两膝慢慢倒向右侧,膝盖尽量着地,同时左侧臀部尽量不离开地面,头向左转看左手,双肩平放在地面上,扭转腰部而不是胸部,保持呼吸5-8次。然后吸气,头和双膝慢慢回复到起始位置。呼气,双膝倒向左侧,头向右转看右手,保持呼吸5-8次。吸气,头和双膝回复到起始位置。练习时,双膝左右脚踝和双脚要靠紧。

益处:消除下背部的紧张感,使脊椎更灵活,使腰身部位得到锻炼。

三、“臀部平衡式”瑜伽

动作描述:坐在垫子上,双腿前伸,抓住脚踝,抬升胸骨。吸气时把双脚抬离地面,与身体成“V”形。也可以抓住脚掌或大脚趾,如果都够不到,双手在膝盖下相握也可以。

益处:增强腹部肌肉的力量。

注意:脊椎不要弯曲,保持胸骨上抬,不然身体会失去平衡。

产后恢复吃什么好

1、红枣

红枣中不仅含有丰富的维生素C,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。许多中医学者都认为,红枣是良好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。新妈产后脾胃虚弱、气血不足尤其适合食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

2、西兰花

西兰花含有一种能稳定新妈的血压和缓解焦虑的焦虑的物质叫SGS;西兰花富含维生素C和丰富的叶酸,能增强免疫力,促进铁质的吸收;多吃西兰花能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感冒的发生。

3、黄豆

新妈产后多吃黄豆,不仅能为身体补充优质蛋白,还能为身体补充所需的钙质。而且,处在哺乳期的新妈多吃还能增加乳汁分泌。

4、鱼

要数补充蛋白质的,最佳选择怎能不提提鱼肉。鱼肉中所有的蛋白质皆为优质蛋白,且易消化;而且鱼肉中胆固醇含量较低,因此新妈们在补充摄取蛋白质的同时不用担心摄入的胆固醇过高。

5、大白菜

大白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。可用于肺热咳嗽、便秘等。而且大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,还可以起到很好的护肤和养颜效果。

总结:女人对产后瑜伽是要多了解的,产后瑜伽可以帮助我们快速瘦身了。平时适量进行锻炼,做一些缓和的运动比较好。在文中给大家分享了产后恢复瑜伽的几种简单动作,新妈妈可以尝试一下。在饮食上吃一些红枣、鱼、西兰花都有助于产后恢复。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2811500808@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益!