虾仁牛肉粥做法有哪些呢

虾仁牛肉粥做法有哪些呢

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篇首语:如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。本文由小常识网小编为大家整理,主要介绍了虾仁牛肉粥做法有哪些呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

秋冬季节身体需要御寒,要多吃强身健体食物,做为牛肉是可以强身健体的同时,牛肉当中含有的蛋白质可以补充我们身体的维生素, 牛肉当中确实可以帮助身体提高免疫力和抵抗力,说了这么多牛肉的好处,那么就来说一说虾仁吧,虾仁不仅仅可以补钙,又可以帮助提高气血,那么虾仁牛肉粥做法有哪些呢?如何制作好吃呢?

主料

大米100 克 牛肉50 克

辅料

葱段少许 盐5克

姜块少许

牛肉粥的做法步骤

1. 将牛肉洗净,剁成肉末,待用。

2. 将大米淘洗干净。

3. 锅置炉上,倒入清水烧沸,放入葱段、姜块、牛肉末,煮沸后捞出葱、姜,撇去浮沫,倒入粳米煮成粥,加入食盐调味即可。

原料:

干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。

做法:

1、香菇泡发后洗净,切小丁备用;

2、牛肉切丁后,用清水泡去血水;大米放入砂锅煮开;

3、水开后,放入香菇丁,转小火熬至米开花;

4、放入牛肉丁煮15分钟。

香菇牛肉粥

健康提示:

干香菇可帮助宝宝获得因日照少导致的维生素D缺乏;牛肉用清水泡去血水,使粥体更醇香。

以上教大家学习了这一道虾仁牛肉粥做法有哪些呢方法,大家看是不是很简单,在制作前不妨加入几个干香菇,这样可以补充维生素,而且也很适合2到3岁的宝宝食用,这一碗老少皆宜的虾牛肉粥,大家学会了吗。

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